Existen personas que tendrán que seguir con su rutina laboral durante las vacaciones de Semana Santa. De hecho, algunas personas obtienen una oportunidad temporal durante estos días justo en el momento en que otros trabajadores se toman un descanso. ¿Qué puedes hacer si trabajas en Semana Santa? 1. En primer lugar, sentirte afortunado por tener un empleo, poder desarrollarte a nivel profesional y gozar de independencia económica. Por tanto, en vez de quejarte, apuesta por vivir el presente con la mejor actitud posible, con ilusión, motivación por ir a la oficina, seguir aprendiendo y dando lo mejor de ti mismo cada día en tu puesto de trabajo. 2. Además, evita reducir toda tu rutina al trabajo. Aunque tengas que cumplir con la jornada laboral, seguro que puedes hacer un espacio para los planes sociales, la amistad, el tiempo libre, el ocio y tus aficiones. De este modo, cuando trabajo y placer son compatibles, ...

Este lunes 19 de marzo se celebra el día del Padre, una ocasión perfecta para disfrutar de la familia, del tiempo de ocio y de los planes al aire libre. Sin embargo, también es una cita ideal para poder desconectar de los asuntos del trabajo, apagar el teléfono móvil, dejar de mirar el correo electrónico y apostar por el silencio y el descanso. Se trata de una cita previa a la Semana Santa. Otro punto de vacaciones en el calendario laboral de muchos trabajadores que viven a la espera de tener unos días libres. De hecho, es difícil sobrellevar a veces, el estrés, el agotamiento, el cansancio… Para ello, no olvides que lo importante es vivir el presente, es decir, dar valor al ahora. Es posible disfrutar de un puente muy feliz sin tener que viajar. Pero está claro que muchas familias han apostado por el turismo durante estas fechas. Algo que ...

  Trabajar en Navidad: ¿Cómo afrontarlo? La Navidad es un tiempo de familia, de estar en casa pasando reuniones especiales y disfrutando de encuentros positivos. Sin embargo, la Navidad no tiene el mismo significado para todo el mundo en tanto que hay gente que de una forma inevitable debe asociar ese tiempo con el trabajo. Por ejemplo, muchos médicos tendrán que seguir haciendo frente a su rutina en Nochevieja, por otra parte, los cocineros y personal de hostelería también se seguirán esforzando por ofrecer lo mejor a los clientes en esta temporada de fin de año. ¿Qué hacer cuando te toca trabajar en Navidad? ¿Cómo adoptar la actitud adecuada? 1) En primer lugar, tienes que mentalizarte desde ahora mismo. Es decir, hacerte a la idea sin sentir pena de que las cosas sean así. Intenta ver los puntos positivos. Por ejemplo, se suele pagar más dinero por el trabajo hecho en fechas especiales, por ...

La energía física tiene sus límites, esta es una de las razones por las que no conviene superar dichos límites en base al bienestar físico y emocional. Al menos, no conviene excederse  de una forma permanente ya que de un modo puntual no pasa nada por estar más tiempo del necesario en el trabajo o preparando una oposición por ejemplo. Existen emociones que nos alertan de que es necesario parar: así sucede, por ejemplo, ante el estrés y la ansiedad. Por ello, el Puente de Todos los Santos es una ocasión perfecta para disfrutar del tiempo de ocio lejos de la oficina. Además, se trata de un puente que invita a pasar tiempo con la familia teniendo en cuenta que el día 1 de noviembre se rinde un homenaje a los seres queridos que han fallecido. Curiosamente, esta semana, el programa Comando Actualidad de La 1 mostró que la profesión de funerario es ...

Septiembre: buenos propósitos a nivel laboral. A lo largo del calendario existen dos temporadas clave en relación con el cambio y los buenos propósitos. Por una parte, tras las campanadas de fin de año siempre tienes en mente nuevos deseos que luego no siempre se cumplen. Pues bien, tras las vacaciones de verano también es buen momento para poner orden en tu mente y pensar en posibles cambios que te gustaría tener dentro del plano laboral o personal. El objetivo: sentirte mejor contigo mismo. Por ello, en más de una ocasión el cambio puede consistir únicamente en un cambio de actitud. En enfrentar la vida de una forma diferente y tener ganas de ser un poco más feliz. Septiembre es un buen mes para ello ya que por pura inercia, nos hemos acostumbrado desde que somos niños a vincular ese mes con los inicios al ir al colegio. Para reflexionar sobre esta ...

El verano sigue su curso y su rumbo, está claro que muchas personas viven con ansiedad durante estos meses a la espera de las vacaciones estivales. El descanso es un verdadero regalo, por ello, en esta segunda quincena de agosto, muchas personas han comenzado ya su viaje hacia el paraíso. La verdad es que cualquier lugar puede convertirse en un paraíso, es decir, no es necesario viajar al Caribe para disfrutar de unos días perfectos. Cada quien puede hacerlo en base a su economía y puede organizar un viaje diferente y divertido. Por otra parte, también puedes disfrutar de un buen viaje tanto si estás en soltería como si estás en pareja. Cada circunstancia te ofrece unas posibilidades diferentes. Todavía quedan personas que disfrutarán de su descanso en el mes de agosto o en el mes de septiembre. De hecho, hay quien prefiere disfrutar de su descanso cuando ya ha pasado ...

Las vacaciones de verano son un momento excelente para recuperar el equilibrio perdido entre lo personal y lo profesional. Por ello, cuando dejamos de lado el trabajo es una buena ocasión para centrarnos al cien por cien en el plano personal, estar con la familia y con los amigos, disfrutar de los planes de ocio y del aire libre, vivir la libertad de estar con los demás, lejos de la rigidez de horarios de la oficina… Durante el año, en la mayoría de las ocasiones se produce el efecto contrario, y es que, es habitual que cualquier persona se centre más en el ámbito laboral que en la familia. Hasta el punto de que muchas parejas se ven tan poco a lo largo del año que precisamente, cuando más discuten es en vacaciones. De hecho, el número de divorcios aumenta en los meses de calor. Merece la pena reforzar el ámbito personal ...

Llega el verano, un tiempo que no gusta a todo el mundo por igual ya que hay personas que no disfrutan con las altas temperaturas. Sin embargo, existe un motivo por el que el verano tiene un significado especial para cualquier trabajador: llegan las vacaciones. Momento de disfrutar y decir adiós al estrés laboral y a las preocupaciones. Lo cierto es que unos días de descanso no terminan con la frustración de estar en un empleo que no te gusta. Por ello, si este es tu caso deberás ir pensando en otras alternativas. Lo cierto es que muchas personas toman los primeros días de vacaciones como si fuesen eternos, es decir, como si dijesen adiós para siempre a su puesto laboral. Si tomas esta actitud ante las vacaciones, entonces corres más peligro de volver con más sufrimiento que con el que te fuiste. Piensa sencillamente, que las vacaciones tienen una duración temporal. ...

El trabajo es una fuente de gratificación constante a nivel emocional. Pero la realidad es que trabajar durante los meses de calor es un reto difícil en tanto que la pereza y la apatía aumentan. El calor no afecta por igual a todas las personas. Pero lo que es cierto es que la mayoría de la gente asocia las altas temperaturas al descanso en la playa o en la piscina. ¿Qué hacer cuando la pereza de trabajar con el calor puede contigo? En primer lugar, cambiar el pensamiento y asumir que da igual que sea junio o diciembre ya que debes rendir del mismo modo. Por otra parte, disfruta las opciones de este cambio de tiempo ya que, por ejemplo, favorece los planes sociales fuera de la oficina. Invita a tomar algo a una persona de tu empresa con la que te gustaría forjar una relación de amistad. Por otra parte, apuesta ...

Algunas personas cometen el error de enfrentarse a las vacaciones como si este tiempo fuese a ser eterno, es decir, conviene asumir que el descanso tiene un principio y un final. Y que además, la finalidad del descanso, es precisamente, la de poder recuperar energías de cara a volver con una ilusión renovada a la oficina. Ahora mismo, en las cerreteras de la geografía se viven atascos de tráfico que nos recuerdan también ese estrés laboral que está a la vuelta de la esquina. Aquellas personas que no están contentas con su trabajo, que no disfrutan con la labor que realizan y que están deseando poder encontrar un nuevo empleo son también aquellas que más dificultades tendrán a la hora de adaptarse nuevamente a la rutina laboral. Con la vuelta de las vacaciones puede ser buen momento para cambiar la actitud, es decir, puede ser la ocasión de hacer balance y valorar ...